No es calma. Es coherencia.
Coherencia es bienestar que se sostiene: cuerpo, mente y corazón en la misma dirección, con práctica real (no perfección).

Aquí te comparto lo que no siempre cabe en redes: ideas y prácticas simples de yoga, respiración y meditación, más ciclicidad aplicada para alinear tu energía y tus hábitos a tu momento de vida.
También te enteras antes que nadie de los temas nuevos del podcast Cíclicas y Conscientes (y el porqué detrás de cada episodio).